Nội dung trong bài viết
Đau lưng là một tình trạng phổ biến ở rất nhiều người và xảy ra ở mọi độ tuổi. Nguyên nhân đau lưng bắt nguồn từ nhiều lý do khác nhau. Tuy nhiên cách để điều trị bệnh đau lưng không phải ai cũng biết. Vì thế dưới đây sẽ cung cấp các thông tin liên quan đến nguyên nhân và các giải pháp chữa trị bệnh đau lưng.
1. Các nguyên nhân đau lưng phổ biến
Đau lưng là một triệu chứng phổ biến ở nhiều người và có thể được ngăn ngừa bằng nhiều cách khác nhau như tập thể dục, có chế ăn uống, ngủ nghỉ phù hợp. Tuy nhiên trước khi tìm hiểu về các biện pháp chữa trị đau lưng thì hãy cùng tìm hiểu các nguyên nhân đau lưng dưới đây cùng Đại Lực Hoàng nhé:
1.1. Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Đĩa đệm có vai trò giúp giảm chấn thương và bảo vệ cột sống khỏi những va chạm quá mức. Khi một phần của đĩa đệm bị lệch khỏi vị trí bình thường của nó sẽ chèn ép lên các rễ thần kinh làm ảnh hướng đến dây thần kinh gây ra đau lưng. Khi đó cơn đau thoát vị khiến cơ thể bạn đau nhức và khó chịu.
1.2. Loãng xương
Bệnh loãng xương là nguyên nhân chính gây ra đau lưng ở người lớn. Khi các khớp xương bị loãng dẫn đến suy giảm độ dẻo dai và kích thước của xương khớp. Loãng xương ảnh hưởng đến các khớp của cột sống và dây thần kinh dẫn đến khó chịu, đau nhức ở vùng lưng.
1.3. Căng cơ hoặc dây chằng
Tính chất công việc thường xuyên bưng bê, khuân vác đồ nặng hay thường đứng, ngồi 1 tư thế trong nhiều giờ gây căng cơ. Điều này khiến khu vực lưng giữa bị giãn dây chằng và có thể bị rách. Vì thế cần chú ý đến những lúc căng cơ, căng dây chằng để kịp thời điều trị.
Đau lưng do căng cơ và căng dây chằng là 1 tình trạng bệnh lý phổ biến
1.4. Sỏi thận
Sỏi thận là 1 bệnh lý thường gặp và đây cũng là nguyên nhân đau lưng phổ biến ở mọi lứa tuổi. Sỏi thận hình thành từ các hạt nhỏ tích tụ thành các cục sỏi trong thận di chuyển xuống các ống thận, niệu đạo và gây ra đau nhức, khó chịu. Khi cục sỏi bị mắc kẹt giữa thận cũng gây ảnh hưởng đến vùng lưng khiến cho lưng bị thắt, đau nhức.
1.5. Khối u
Nguyên nhân gây đau lưng khá là hiếm gặp và có mức độ rất nguy hiểm là có khối u ở vùng lưng. Các khối u phát triển ở trong khung xương lưng hoặc xung quanh khung xương lưng gây đau nhức xương. Cơn đau do khối u tạo nên thường là những con đau âm ỉ và dữ dội, vì thế khi phát hiện hãy đến gặp ngay bác sĩ để có thể kịp thời chữa trị.
1.6. Tính chất công việc
Nguyên nhân phổ biến hiện nay gây đau lưng là do tính chất công việc. Các công việc như lao động tay chân nặng nhọc, sai tư thế khi bưng bê đồ nặng gây áp lực lên vùng xương khớp. Ngoài ra đối với những người làm công việc văn phòng, những hướng dẫn viên, … có tính chất công việc phải ngồi hoặc đứng nhiều cũng gây đau lưng.
Đau lưng cũng bắt nguồn từ những công việc đứng hoặc ngồi quá lâu
2. Các vị trí đau lưng thường gặp
Theo nghiên cứu có 4 vị trí đau lưng thường gặp là đau lưng trên, đau lưng giữa, đau lưng dưới và đau lưng bên trái/ bên phải. Ở mỗi vị trí khác nhau sẽ có những nguyên nhân gây ra đau lưng khác nhau. Các vị trí đau lưng thường gặp được liệt kê dưới đây:
- Đau lưng trên
- Đau lưng giữa
- Đau lưng dưới
- Đau lưng bên trái/ bên phải
3. Triệu chứng khi bị đau lưng
Khi bị đau lưng bạn có thể trải qua các mức độ nhẹ, nặng khác nhau. Vì thế cần phải chú ý các triệu chứng dưới đây để kịp thời chữa trị:
- Bị đau và căng cứng vùng khớp dưới lưng
- Cơn đau ở vùng thắt lưng xuất hiện một cách bất thường
- Hay xuất hiện tê bì tay chân và ngứa ran
- Gặp khó khăn trong việc đi lại
Có rất nhiều triệu chứng khi bị đau lưng
4. Cách điều trị đau lưng hiệu quả
Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe của người lớn, bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Vì thế có nhiều phương pháp điều trị mà bạn có thể áp dụng để giảm đau:
- Thường xuyên tập thể dục và yoga
- Chườm nóng, lạnh
- Sử dụng dầu xoa bóp Đại Lực Hoàng hỗ trợ giảm đau lưng vô cùng hiệu quả.
- Duy trì chế độ ăn uống khoa học
- Dùng thuốc tây để giảm đau
Nguyên nhân đau lưng hiện nay do nhiều yếu tố gây nên, làm ảnh hưởng tới cuộc sống của người bệnh. Vì thế, nếu bạn có bắt gặp những triệu chứng như trên thì hãy đến gặp ngay bác sĩ để có những tư vấn chuẩn xác nhé. Cảm ơn bạn đã đọc.
