414 lượt xem Tác giả: PGS.TS Nguyễn Thị Lâm

Thực dưỡng miễn dịch nào tốt nhất trên thị trường

hop nutri ancan

Xu hướng ăn thực dưỡng đang dần trở nên phổ biến tại Việt Nam. Nhiều nhiên cứu chỉ ra rằng, ăn thực dưỡng giúp giảm bớt bệnh tật, tăng cường hệ miễn dịch, giúp duy trì sức khoẻ, tinh thần, tuổi trẻ & sống trường thọ hơn.

Nguyên lý ăn uống thực dưỡng

Nguyên lý ăn thực dưỡng bắt nguồn từ nhiều các nước khác nhau, nhưng chủ yếu từ theo phong cách ăn thực dưỡng Ohsawa Nhật bản. Tất cả các phương pháp ăn thực dưỡng đều bắt nguồn từ việc lựa chọn thức ăn, phối hợp các loại thức ăn làm sao để đạt đến độ quân bình âm dương, hạn chế các loại chất béo, đường, hoặc các thành phần thực phẩm mà không tốt cho chế độ ăn thực dưỡng của bạn.

Được biết người dân Nhật Bản vốn có tuổi thọ cao nhất thế giới; nhờ vào chế độ ăn đặc biệt ngoài việc sử dụng các sản vật trên đảo; người dân cũng tuân theo các chế độ ăn thực dưỡng nhằm mang đến lợi ích cho sức khoẻ

Phác đồ của chế độ ăn thực dưỡng đó là thường nhắm đến phần giữa của chế độ ăn; bao gồm bổ sung các loại hạt, hạt ngũ cốc, vì các loại hạt là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng, giúp quân bình âm dương tốt nhất cho bạn. Ngoài ra có thể sử dụng các loại cá, rau xanh, rong biển…

che do an quan binh am duong

Ngoài ra các loại hạt không chứa chất béo, dễ hấp thu, và còn đại diện cho các ý nghĩa dinh dưỡng riêng.

Sản phẩm NutriAncan được coi là 1 sản phẩm thực dưỡng miễn dịch hoàn hảo. Nhờ vào sự kết hợp các thành phần riêng biệt, tốt cho sức khoẻ, phù hợp cho mọi chế độ ăn thực dưỡng của bạn.

hop nutri ancan

Đậu Hà Lan

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra coumestrol một loại dinh dưỡng thực vật trong đậu Hà Lan có tác dụng chống lại bệnh ung thư. Ăn 2mg đậu Hà Lan mỗi ngày đã được chứng minh là đem lại hiệu quả chống lại bệnh ung thư.

Đậu đỏ

Cũng giống như các loại đậu khác, đậu đỏ được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao về hàm lượng dưỡng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như bổ sung nhiều vitamin, tốt cho thận, điều hòa huyết áp…Hơn nữa, đậu đỏ còn có khả năng làm giảm cảm giác mệt mỏi, khử độc cho da và các cơ quan trong cơ thể.

Đậu đen

Trong đậu đen có chứa nhiều hợp chất anthocyanins – chất chống ô xy hóa giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây… nhưng có hàm lượng cao gấp 10 lần các loại quả trên, giúp chống lão hóa và tăng cường sức khỏe. Đặc biệt, trong đậu đen có chứa hàm lượng sắt cao giúp cơ thể làm tăng lượng hồng cầu trong máu.

Hạt kê

Trong hạt kê chứa rất nhiều melatonin – chất có tác dụng trấn tĩnh tinh thần và gây buồn ngủ, vì thế các sản phẩm được chế biến từ hạt kê là một món ăn rất bổ dưỡng giúp có được một giấc ngủ ngon. Ngoài ra hạt kê còn rất giàu chất dinh dưỡng như: hydrat carbon, protein, lipid, Ca, P, Fe… giúp thanh lọc, làm mát cơ thể, bổ thận và lợi tiểu.

Mè đen

Tác dụng bổ ích can thận, dưỡng huyết, nhuận tràng, bổ ngũ tạng, tăng khí lực, làm sáng mắt, phát triển bắp thịt….Theo y học hiện đại, mè đen chứa nhiều axít béo chưa no (45 – 55%) như sesamin, sesamon, sesamolin, sesamol, axít oleic, axít linoleic, axít palmitic, axít arachic, lecitin, glycerol, vitamin E, PP, axít folic, axít amin

Ngoài ra, thành phần BetaGlucan giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa sự hình thành các loại bệnh tật, giúp bạn sống an lạc, sống khoẻ mạnh hơn. Một chế độ ăn tốt, bữa ăn phụ cho người theo trường phái ăn thực dưỡng, sống dưỡng sinh thì nên lựa chọn Nutri Ancan sẽ mang đến giải pháp tốt nhất.

Sản Phẩm NutriAncan có thể được sử dụng làm bữa ăn phụ, ăn vào buổi sáng hoặc chiều muộn. Dành cho những người ăn kiêng, ăn thực dưỡng để giúp cân bằng chế độ ăn uống của bạn.

Sản phẩm NutriAncan được bán tại website NutriAncan.com.vn

Chúng tôi nhận tư vấn cho khách hàng sản phẩm tốt nhất, ship hàng toàn quốc, ưu đãi cao khi mua cả thùng gồm 6 hộp.

Phong cách ăn & sống dưỡng sinh cùng NutriAncan

+ Giữ cho tâm an lành: Luôn sống tích cực, giảm bớt sân si, giữ cho tinh thần luôn thoải mái, tận hưởng cuộc sống an lạc hằng ngày. Sống gần thiên nhiên, dậy sớm, đi bộ, tận hưởng không khí của buổi sáng thanh bình

+ Tập thiền & Yoga: Tập thiền & Yoga giúp cho cơ thể luôn an lạc, duy trì kinh mạch được thông suốt, giảm bớt lo âu, tăng cường cho tinh thần & trí tuệ được minh mẫn

+ Duy trì cân nặng, chọn lọc đồ ăn: Duy trì cho cân nặng được ổn định, giảm bớt các loại bệnh tật liên quan đến thừa cân, béo phì. Chọn lọc đồ ăn đưa vào cơ thể, hạn chế các đồ ăn nhiều chất béo, hoặc các loại mỡ động vật

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *