BDK.VN – Trong xã hội ngày nay, sức khỏe và chất lượng cuộc sống trở thành mối quan tâm hàng đầu. Với sứ mệnh “mang lại giá trị cho cuộc sống”, công ty Dược phẩm Hà Ngọc Châu đã từng bước khẳng định vị thế của mình trong lĩnh vực y tế và sức khỏe….
Ăn chay đang là xu hướng được nhiều người quan tâm và lựa chọn để bảo vệ sức khỏe cũng như môi trường. Thế nhưng, làm sao ăn chay đúng cách, đủ chất và khỏe mạnh? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây. Nguồn bài viết: https://suckhoedoisong.vn/an-chay-dung-cach-du-chat-khoe-manh-169231211154905132.htm 1. Ăn chay đúng cách là như thế…
Nhiều ba mẹ luôn than phiền về việc con trẻ của mình bị nhẹ cân hoặc gặp các vấn đề về cân nặng như chững, chậm tăng cân,… Vì vậy các giải pháp giúp tăng cân ổn định luôn là một chủ đề có sức hấp dẫn đối với bậc phụ huynh. Tham khảo các…
Ăn theo phong cách thực dưỡng đang dần phổ biến trong các năm gần đây nhờ mang đến sức khoẻ tốt, cân bằng trong ăn uống giúp cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng, giảm các nguy cơ mắc bệnh tật, trong đó có ung thư.
Xu hướng ăn thực dưỡng đang dần trở nên phổ biến tại Việt Nam. Nhiều nhiên cứu chỉ ra rằng, ăn thực dưỡng giúp giảm bớt bệnh tật, tăng cường hệ miễn dịch, giúp duy trì sức khoẻ, tinh thần, tuổi trẻ & sống trường thọ hơn.
Dưỡng sinh là phương pháp được áp dụng rất lâu đời tại nhiều nước trên Thế Giới và nhiều bệnh viện tại Việt Nam. Phương pháp này giúp chăm sóc sức khỏe, mang lại nhiều lợi ích lớn, bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện dưỡng sinh tại nhà trong thời gian dài. Dưới…
Phương pháp dưỡng sinh Ohsawa là cách thức ăn uống giản dị, khoa học với các nguyên liệu như gạo lứt, muối mè, rau củ theo mùa,… với những quy tắc như nhai kỹ, uống ít nước, ăn ít đi. Từ đó giúp phòng ngừa bệnh tật và phát triển trí tuệ. Phương pháp dưỡng…
Cách con người nuôi dưỡng cuộc sống có thể tác động tới hạnh phúc và sức khỏe. Con người có thể tạo dựng cuộc sống cân bằng, toàn diện hơn nhờ phương pháp thực dưỡng sống thiền, nuôi dưỡng thân thể, tinh thần và tâm trí. Thực dưỡng sống thiền: Nuôi dưỡng thân thể, tâm…
Thực dưỡng hiện đang là xu hướng ăn uống mới đang được rất nhiều người áp dụng. Trong đó, cách ăn thực dưỡng gạo lứt muối mè theo phương pháp Ohsawa là bài ăn khó thực hiện nhất. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết cho bạn về phương pháp ăn thực dưỡng…
Một trong những nguyên tắc thực dưỡng chính là sống hòa hợp với thiên nhiên, chú trọng đến chế độ ăn uống thực vật (ăn chay) và ưu tiên các loại thực phẩm phát triển tự nhiên và tại địa phương. Trong đó, sự cân bằng của các loại thực phẩm đóng vai trò rất…