431 lượt xem Tác giả: PGS.TS Nguyễn Thị Lâm

Canh thực dưỡng với Nấm rơm & thực dưỡng miễn dịch NutriAncan

canh thuc duong voi mon nam

Canh thực dưỡng đang dần là xu hướng ăn uống hiện đại tốt cho sức khoẻ, phòng ngừa béo phì, tốt cho sức đề kháng. Có rất nhiều công thức nấu món canh thực dưỡng hiện nay. Hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn nấu món canh thực dưỡng ăn kèm với nấm rơm & thêm vào canh là thực dưỡng miễn dịch NutriAncan

Một phiên bản thuần chay của món súp gà truyền thống, mang đậm phong cách Bồ Đào Nha. Món canh thực dưỡng này được đánh giá là dễ làm, ngon, tăng cường các dưỡng chất cho cơ thể, không chứa đường, chất béo, tốt cho sức khoẻ, bảo vệ bạn khỏi các bệnh tim mạch, ngăn ngừa sự lão hoá cơ thể.

canh thuc duong voi mon nam

Thành phần:

– 150 đến 200g nấm rơm, nên mua ở các hệ thống cửa hàng Vinmart sẵn bán từng túi nhỏ
– 1 củ hành tây
– 1 nhánh tỏi
– 1 củ cà rốt
– Mì ống
– Dầu ô liu nguyên chất
– Muối
– Nước chanh
– Hộp thực dưỡng miễn dịch NutriAncan

Các bước thực hiện nấu món canh này

1. Bào cà rốt, hành tỏi băm nhuyễn, nấm rửa sạch và cắt nhỏ.
2. Cho hành tây vào chảo và xào với một ít dầu ô liu trong vài phút cho đến khi hành tây bắt đầu chuyển sang màu nâu và thêm một chút muối biển.
3. Thêm cà rốt nạo, nấm và tỏi băm nhỏ vào nấu trong vài phút. Thêm nước cho đến khi bạn nấu được nhiều súp như bạn muốn và đun sôi.
4. Thêm mì ống, muối và đun nhỏ lửa trong khoảng 10 phút.
5. Nêm vài giọt chanh và tắt bếp, thêm bột thực dưỡng miễn dịch Nutri Ancan vào quấy đều.

Sau khi thêm bột NutriAncan vào, bát súp sẽ thơm hơn, hương vị sẽ đặc trưng hơn giúp bạn thưởng thức món ăn thêm đặc biệt hơn

canh thuc duong co nam

Xin chào các bạn, chào mừng các bạn đến với kênh Cẩm Nang Thực Dưỡng, nơi chia sẻ các công thức thực dưỡng thực tế, không dùng sản phẩm động vật hay đường tinh luyện. Theo một cách sống phù hợp với thiên nhiên và điều đó giúp chúng ta có những lựa chọn tốt cho cơ thể, tâm trí và sức khoẻ, tận hưởng những ngày đang sống đầy ý nghĩa và tràn đầy năng lượng.

Hôm nay tôi mang đến cho bạn một phiên bản thuần chay của món súp khá phổ biến ở Bồ Đào Nha! Sản phẩm mang đậm phong cách thực dưỡng rất tốt cho sức khoẻ của bạn. Thường xuyên đổi món ăn cho gia đình sẽ giúp cho gia vị ẩm thực mỗi ngày thêm mới mẻ.

Nếu bạn muốn biết bất cứ khi nào chúng tôi phát hành một công thức mới, hãy đăng ký kênh Cẩm Nang Thực dưỡng!

Tôi hy vọng bạn thích công thức này và nó sẽ hữu ích cho bạn ở nhà!
Một món canh thiết thực, dễ làm với ít nguyên liệu và vẫn bổ dưỡng!

 

Bài viết mới cập nhật:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *