Biếng ăn sinh lý ở trẻ em thường do các thay đổi sinh lý trong cơ thể gây ra. Nếu như không chú ý mà cứ để biếng ăn tiến triển thì rất có thể sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện sau này của trẻ. Các giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ nhỏ có thể chia ra cụ thể cho những phương pháp cụ thể. Tham khảo bài viết để có thêm cái nhìn tổng quát nhất về trẻ biếng ăn sinh lý.
Biếng ăn sinh lý là gì?
Biếng ăn sinh lý là một hình thức biểu hiện và là một trong nhóm nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Đây là tình trạng biếng ăn, chán ăn ở trẻ em có liên quan đến việc thay đổi sinh lý trong cơ thể trẻ với những yếu tố khách quan tác động.
Cụ thể, một số yếu tố tác động gây nên biếng ăn sinh lý ở trẻ em có thể kể đến như:
Mọc răng: Mọc răng đánh dấu một bước phát triển của trẻ cả về thể chất lẫn tinh thần. Cơn đau và sự mở rộng nhận thức về thế giới xung quanh sẽ khiến bé mất tập trung vào việc ăn uống từ đó dẫn đến biếng ăn.
Đi nhà trẻ, mẫu giáo: Quãng thời gian này trẻ phải làm quen với môi trường sống và sinh hoạt, vui chơi mới sẽ chưa quen và bỏ ăn trong một thời gian nhất định. Đây chính là ví dụ điển hình của trẻ biếng ăn sinh lý.
Ăn dặm: Cho bé ăn dặm quá sớm ( dưới 6 tháng tuổi) có thể khiến bé nhạy cảm với thức ăn và bỏ ăn trong một khoảng thời gian => gây nên biếng ăn sinh lý.
Biếng ăn sinh lý chắc chắn sẽ được bắt gặp ở trẻ một lần trong đời. Vì thế, ba mẹ nên tinh tế và chú ý đến trẻ hơn để nhận biết chính xác dấu hiệu biếng ăn sinh lý để có các giải pháp cụ thể và kịp thời cho bé.
Các giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ nhỏ
Như đã đề cập ở trên, sinh lý của trẻ nhỏ thay đổi dựa theo các mốc thời gian phát triển của bé. Vì thế, biếng ăn sinh lý của trẻ em gần như cũng sẽ diễn tiến theo các mốc thời gian này. Dưới đây là 6 giai đoạn biếng ăn sinh lý thường thấy ở trẻ, cùng xem và tham khảo để đánh giá và tìm ra giải pháp sớm nhất giúp bé ăn ngon nhé!
4 – 5 tuần tuổi: Là giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ em sớm nhất đánh dấu giai đoạn “ham” nhận thức về thế giới xung quanh hơn là ăn và ngủ nên trẻ có thể biếng ăn trong giai đoạn này.
Trẻ 8 đến 9 tuần tuổi: Tính tò mò và thích khám phá chính là được bộc phát rõ rệt trong giai đoạn này, trẻ vẫn sẽ chưa có hứng thú với việc ăn uống hơn là khám phá mọi vật xung quanh.
Bé được 12 tuần tuổi: Đây cũng là một giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ nhỏ khi lúc này tay chân của bé cứng cáp hơn và bắt đầu biết lật.
Từ 33 – 37 tuần tuổi: Khả năng bò trườn của bé lúc này đã gần hoàn thiện. Những lượt bò xuyên không gian và thời gian của trẻ trong độ tuổi này là minh chứng rõ nhất cho một giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ nhỏ.
Trẻ từ 52 – 56 tuần tuổi: Thời gian này bé đã có gu ăn uống và lười, kén các món ăn không phải gu của bé là điều không thể tránh khỏi.
Từ 75 tuần tuổi trở lên: vượt qua 6 giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ ở trên có lẽ mẹ cũng đã thành thạo các kỹ năng xử lý biếng ăn ở trẻ. Tuy nhiên ở giai đoạn cuối cùng này trẻ có thể sẽ hình thành tâm lý muốn thể hiện và thích chống đối cha mẹ. Vì thế nên tiếp cận khôn khéo và rèn tính kỷ luật cho bé trong giai đoạn này nhé.
Mỗi giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ đều có giải pháp riêng. Việc của ba mẹ chỉ là chú ý quan tâm đến con hơn để nhận ra các dấu hiệu từ đó xử lý hiệu quả hơn nhé.
Giải pháp tốt cho trẻ biếng ăn sinh lý
Trẻ biếng ăn sinh lý có thể được giải quyết đa số bởi ba mẹ mà không cần đến các phương pháp can thiệp y tế. Một số phương pháp giúp biếng ăn ở trẻ biến mất ba mẹ có thể tham khảo:
Chia nhỏ khẩu phần ăn: Chia nhỏ khẩu phần ăn giúp trẻ đỡ bị ngán và có hứng thú hơn với đồ ăn.
Chia thực đơn khoa học: Thực đơn khoa học và đa dạng giúp trẻ bổ sung đầy đủ chất và phát triển ổn định hơn.
Bổ sung đủ chất: Ăn uống đủ chất luôn là giải pháp phát triển toàn diện được các chuyên gia khuyến cáo.
Sử dụng thực phẩm bổ sung: Siro ăn ngon cho bé biếng ăn đang là giải pháp toàn diện hơn cho tình trạng biếng ăn khi có chứa kẽm giúp kích thích ăn ngon tự nhiên.
Các giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ thường có những dấu hiệu nhất định. Ba mẹ nên chú ý các dấu hiệu để ngăn ngừa và hỗ trợ con phát triển tốt nhất nhé!
Cộng đồng Zenbkid – Bên con yêu khôn lớn mỗi ngày luôn sẵn sàng hỗ trợ các mẹ trong các vấn đề liên quan đến sức khỏe của bé. Hỗ trợ trực tuyến 24/24
