Cách ăn uống cân bằng âm dương để khỏe mạnh và phòng ngừa bệnh tật

cach-an-uong-can-bang-am-duong

Ăn uống cân bằng âm dương hay ăn chay thực dưỡng không còn là cái tên xa lạ với nhiều người Việt. Tuy nhiên, cách ăn uống cân bằng âm dương như thế nào để đạt hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết.  Việc xây dựng chế độ ăn thực dưỡng phải…