Khi bạn làm việc trong thời gian dài hay ngồi sai tư thế thì rất dễ dẫn đến việc bị tổn thương hay gặp các vấn đề về cột sống. Bên cạnh việc điều trị truyền thống thì yoga cũng được xem là phương pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả. Vậy thì hãy lưu…
Có thể nói rằng ít có thương hiệu Việt lâu đời và uy tín nào chiếm trọn niềm tin của khách hàng Việt như KGIN. Với sứ mệnh và mục đích cao cả, KGIN đang từng bước đưa sản phẩm chính hãng vào Việt Nam, trao đến tay người dùng, góp phần nâng cao sức…
06
Th4
Th4
Chế độ dinh dưỡng, các động tác và kỹ thuật hít thở là một trong những yếu tố đóng vai trò quan trọng đối với người tập yoga. Để có một vóc dáng thon thả, dẻo dai và ngăn ngừa bệnh tật thì dinh dưỡng cho người tập yoga thế nào là tốt nhất? Các…
05
Th4
Th4
Ngũ cốc là thực phẩm được rất nhiều lựa chọn để giảm cân. Tuy nhiên, cách ăn ngũ cốc giảm cân như thế nào để vẫn đảm bảo sức khỏe, không phải ai cũng biết. Sau đây, Cẩm Nang Thực Dưỡng sẽ tổng hợp những tiêu chí lựa chọn, cách ăn ngũ cốc giảm cân…
04
Th4
Th4
Công dụng của các việc tập luyện dưỡng sinh? Những bài tập dưỡng sinh hiệu quả nhất hiện nay? Dưỡng sinh là bộ môn tập luyện rất thích hợp cho người lớn tuổi, giúp họ duy trì sức khỏe, đầu óc minh mẫn và tinh thần sảng khoái. Tuy nhiên, có rất nhiều bài tập…
Nước chanh giảm cân là công thức an toàn lại có công dụng nhanh. Ngoài việc uống nước chanh giảm cân đúng cách tuân thủ liều lượng và thời gian, bạn cũng không nên bỏ qua các công thức nước chanh hiệu quả. Dưới đây là top 4 công thức nước uống từ chanh sẽ giúp bạn…
19
Th3
Th3
Hầu hết chúng ta thường thấy chất Beta Glucan (β-Glucan) trong sữa, trong các thực phẩm bảo vệ sức khỏe… Thế nhưng không phải ai cũng biết Beta Glucan là gì và có tác dụng gì đối với sức khỏe con người. Bài viết sau của camnangthucduong.vn sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm các thông…
10
Th3
Th3
Hạt mè đen hay còn gọi là vừng đen là nguồn thực phẩm phổ biến ở các nước châu Á, đặc biệt là Việt Nam. Đây không những là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh thông thường. Mời các bạn cùng theo dõi bài viết dưới…
08
Th3
Th3
Đã từ xa xưa hạt kê được biết đến bởi là lương thực nguồn dinh dưỡng cao và nhiều dược tính. Chính vì vậy mà nó nằm trong 1 trong 10 món sở thích của người sống trường thọ. Ngoài ra, hạt kê còn được dùng để điều trị bệnh cho người bị thấp khớp, làm…
08
Th3
Th3
Đậu đen thường được biết đến với công dụng thanh nhiệt và giải khát tuyệt vời. Thế nhưng không phải ai cũng biết đến những công dụng tuyệt vời khác của đậu đen. Hãy cùng camnangthucduong.vn tìm hiểu sâu hơn về những công dụng của đậu đen trong bài viết dưới đây. Chất dinh dưỡng…