Thực dưỡng miễn dịch là xu hướng ăn chay mới giúp mang lại sức khỏe cũng như sự an lạc trong tâm hồn. Trong đó, phương pháp ăn thực dưỡng số 7 Ohsawa theo thầy Thích Tuệ Hải là cách ăn giúp quân bình Âm Dương nhất nhưng cũng là cách ăn khó thực hiện…
14
Th6
Th6
Ăn thực dưỡng là chế độ dưỡng sinh thông qua ăn uống với món ăn chủ đạo là gạo lứt. Đây cũng là món ăn khiến những người thực hành phương pháp ăn thực dưỡng dễ dàng “bỏ cuộc”. Để kiên trì thực hiện và sống khỏe mỗi ngày, các bạn hãy cùng camnangthucduong tham…
07
Th6
Th6
Thường những người áp dụng phương pháp ăn chay thực dưỡng có cái nhìn quá cứng nhắc, chỉ tuân thủ đúng chế độ ăn và ăn đúng gạo lứt muối mè. Việc này khiến bạn cảm thấy nhàm chán, mất sự kiên nhẫn để thực hành tiếp. Vì vậy, camnangthucduong sẽ bật mí cho bạn…
05
Th6
Th6
Ngũ cốc dinh dưỡng được biết đến là bữa ăn sáng tiện lợi dành cho mỗi gia đình. Chỉ cần 5 phút là bạn có thể chuẩn bị một bữa ăn đầy đủ dưỡng chất, ngon miệng và tràn đầy năng lượng. Nếu bạn quá bận rộn cho công việc, chăm sóc con cái thì…
04
Th6
Th6
Thực dưỡng không còn là phương pháp ăn uống xa lạ với người Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thực dưỡng là gì cách thực hành sao cho đúng nhất và phương pháp ăn thực dưỡng bắt nguồn từ đâu. Ở bài viết này, Camnangthucduong.vn sẽ phần nào cung cấp cho bạn những…
14
Th5
Th5
Một thực đơn dinh dưỡng khoa học đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường thai kỳ. Bên cạnh đó, hãy kiểm tra lượng đường huyết định kỳ và uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Tất cả những phương phương pháp này cũng góp phần quan trọng trong quá…
13
Th5
Th5
Một thực đơn ăn uống lành mạnh giúp người tiểu đường tuýp 2 kiểm soát tốt hơn lượng đường huyết trong máu, ngăn ngừa những biến chứng nguy hiểm khác. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những thực phẩm giúp kiểm soát tiểu đường tuýp 2 tốt, những thực phẩm nào nên ăn và…
13
Th5
Th5
Chế độ ăn lành mạnh đóng vai trò rất quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết. Xây dựng một chế độ lành mạnh đảm bảo cung cấp đủ năng lượng, chất dinh dưỡng, giúp cân bằng đường huyết và giảm thiểu nguy cơ gặp các biến chứng nguy hiểm. Vậy người bệnh tiểu đường…
12
Th5
Th5
Tiểu đường hay đái tháo đường là căn bệnh phát triển thầm lặng, gây nhiều biến chứng nguy hiểm. Với những người mắc căn bệnh này thì chế độ ăn uống đóng vai trò hết sức quan trọng với nó ảnh hưởng tới quá trình điều trị và kiểm soát bệnh. Vậy những thực phẩm…
28
Th4
Th4
Nồi sứ dưỡng sinh hẳn là một khái niệm còn xa lạ với nhiều người, tại sao lại có tên gọi là nồi dưỡng sinh và tác dụng của nó như thế nào? Ở bài viết này, Cẩm Nang Thực Dưỡng sẽ tổng hợp cung cấp cho bạn những kiến thức về nồi dưỡng sinh…